6 yaşındaki Naomi’nin en büyük keyfi ağaçlar arasında ip parkurlarında oynamak. Bu yaz artık boyu yeterince uzadığı için daha zorlu parkurlara katılabiliyor. Babası Valentin, yaz sonunda kızının kıyafetlerinin küçüldüğünü fark ettiğini söylüyor: “Şortlar kısalmaya, tişörtler daralmaya başlıyor. Yazın çocukların daha hızlı büyüdüğünü hissediyorum.”
Bu durum birçok aile için tanıdık. Ancak bilim dünyasında yazın büyüme hızının arttığına dair net bir görüş birliği yok. Yine de uzmanlar, yaz mevsiminin büyümeyi destekleyebilecek bazı koşulları barındırdığını belirtiyor.
Daha fazla uyku, daha az stres
Cenevre Çocuk Doktorları Derneği Eş Başkanı Martine Bideau’ya göre, büyüme hormonu özellikle uykuda salgılanıyor: “Yazın çocuklar daha fazla uyuyor. Ayrıca okul olmadığı için daha az stres yaşıyorlar. Oysa stres hormonları, büyümeyi engelleyici etkiye sahip olabilir.”
Yazın daha az yapılandırılmış programlar ve daha çok serbest zaman bulunması, çocukların bedensel gelişimini olumlu yönde etkileyebiliyor. Ancak bu gözlemler henüz evrensel bir bilimsel sonuca dönüşmüş değil.
Uzmanlar, çocukların yıl boyunca düzenli uyku, dengeli beslenme ve stres düzeylerinin düşük tutulmasının büyümeyi en sağlıklı şekilde destekleyeceğini vurguluyor.
