Uyku araştırması: Zürich açık ara birinci, Prag son sırada
Araştırmayı gerçekleştiren Coway, Zürih’in “modern bir metropolün mutlaka gürültülü ve yorucu olması gerekmediğini kanıtladığını” vurguluyor.
Uyku dostu şehir: Düşük ışık ve gürültü kirliliği
Çalışma, uyku kalitesini etkileyen yedi temel gösterge üzerinden 25 Avrupa şehrini karşılaştırdı. Bu göstergeler hem çevresel hem de yaşam tarzına bağlı faktörleri içeriyor. Her kategori için ceza puanı verildi; toplam puanı en düşük olan şehir en iyi uyku ortamına sahip kabul edildi.
Zürih’in öne çıktığı başlıca noktalar:
- Avrupa’nın en düşük ışık kirliliği
- Diğer metropollere kıyasla çok daha az gece gürültüsü
- Genel olarak yüksek hava kalitesi
- Düşük alkol tüketimi ve sağlıklı yaşam kültürü
Araştırmaya göre Zürich’in toplam puanı, Avrupa ortalamasından yüzde 31 daha düşük. En kötü performansı gösteren Prag ile arasındaki fark ise yüzde 50’nin üzerinde.
Zürich’in başarısı tesadüf değil
Analiz, Zürich’in tek bir kategoride değil, tüm göstergelerde tutarlı şekilde düşük çevresel yük taşıdığını ortaya koyuyor. Bu da şehrin birinciliğini pekiştiriyor. Uzmanlara göre Zürich’in gece boyunca sakin kalması, yoğun reklam ışıklarının azlığı ve trafik kaynaklı gürültünün düşük olması, uyku kalitesini doğrudan artırıyor.
Diğer şehirler: Basel ve Cenevre de ortalamanın üzerinde
İsviçre’nin diğer büyük şehirleri de sıralamada iyi performans gösterdi:
- Basel: 24,35 puan ile 7. sırada
- Genf: 25,00 puan ile 10. sırada
Her iki şehir de Avrupa ortalamasından daha iyi uyku koşullarına sahip.
Buna karşılık Londra, Paris ve Madrid gibi büyük metropoller; yoğun trafik, yüksek ışık kirliliği ve gece hareketliliği nedeniyle listenin alt sıralarında yer aldı.
“Avrupa için örnek”
Coway, Zürich’in uyku dostu şehir planlamasıyla öne çıktığını belirterek şu değerlendirmeyi yaptı: “Zürich, modern bir şehrin gece boyunca da sakin ve yaşanabilir olabileceğini gösteriyor. Bu, yüksek yaşam kalitesinin doğrudan ölçülebilir bir göstergesi.”
