Toplumda genellikle kaba bir davranış olarak görülen küfür etme alışkanlığı, araştırmacılara göre fiziksel performansı yükselten beklenmedik bir araç olabilir. American Psychologist dergisinde yayımlanan çalışmada, küfür eden bireylerin fiziksel aktivitelerde daha iyi sonuçlar elde ettiği belirlendi.

Araştırmanın başyazarı ve İngiltere’de Keele Üniversitesi’nde kıdemli psikoloji öğretim görevlisi olan Richard Stephens, insanların çoğu zaman bilinçli ya da bilinçsiz biçimde kendilerini tam kapasite kullanmaktan alıkoyduğunu ifade etti. Stephens’a göre küfür, bu sınırı aşmayı kolaylaştırıyor.

Stephens, küfretmenin kişiye daha güçlü bir odaklanma, artan özgüven ve azalan dikkat dağınıklığı sağladığını belirterek, bunun bireylerin kendilerini biraz daha zorlamasına yardımcı olduğunu söyledi.

Sosyal engeller gevşiyor

Araştırma, küfür ile fiziksel performans arasındaki bağlantıyı ortaya koyan önceki çalışmaları temel alırken, bu etkinin arkasındaki psikolojik mekanizmayı anlamaya odaklandı.

Keele Üniversitesi ve Alabama Üniversitesi’nden araştırmacılara göre küfretmek, bireyi zihinsel olarak “kontrolün gevşediği” bir duruma sokuyor. Bu durum, aşırı özdenetimin azalmasına ve kişinin daha serbest hareket etmesine olanak tanıyor.

Stephens, küfürle birlikte sosyal kısıtlamaların geçici olarak ortadan kalktığını ve bunun insanların farklı durumlarda kendilerini daha fazla zorlamalarına izin verdiğini dile getirdi.

Küfür edenler daha uzun süre dayanabiliyor

Çalışma kapsamında 192 kişi iki ayrı deneyde test edildi. Katılımcılardan, sandalye şınavı yaparken her iki saniyede bir ya önceden belirledikleri küfürlü bir kelimeyi ya da tarafsız bir kelimeyi tekrar etmeleri istendi.

Deney sırasında katılımcıların odaklanma düzeyleri, özgüvenleri ve yaptıkları aktiviteye ilişkin algıları da çeşitli sorularla ölçüldü.

Elde edilen sonuçlara göre, küfür eden katılımcılar nötr kelime kullananlara kıyasla vücut ağırlıklarını daha uzun süre taşıyabildi. Ayrıca kendilerini daha güvende hissettiklerini, zihinlerinin başka düşüncelere kaymadığını ve yaptıkları işe daha iyi odaklandıklarını ifade ettiler.

Bazı katılımcılar ise, yaptıkları işe tamamen ve keyifle daldıkları “psikolojik akış” olarak adlandırılan duruma ulaştıklarını belirtti.

Stephens, bu bulguların küfretmenin neden bu kadar yaygın bir davranış olduğunu açıklayabileceğini söyleyerek, küfür için “kalori içermeyen, ilaç gerektirmeyen, düşük maliyetli ve her an ulaşılabilen bir performans artırıcı” tanımını yaptı.