Birçok çift yıllardır hiçbir kavga yaşamadan uyumlu bir şekilde hayatlarını sürdürdüklerini ifade ediyor. “Dört yılda bir kez tartıştık” diyen de var, “Tartışmanın kazananı yok” görüşünü savunan da.

Ancak uzmanlara göre, ilişkilerde tartışmalardan tamamen kaçınmak sağlıklı bir iletişim biçimi olmayabilir. Çatışmalar, ilişkinin doğallığını ve iki tarafın da birbirine olan bağlılığını gösterebilir. Konuşulmadan bastırılan sorunlar, zamanla duygusal uzaklaşma ve içe kapanmaya yol açabilir.

Uzmanlar, çiftlerin yapıcı ve sağlıklı bir tartışma kültürü geliştirmesi gerektiğini belirtiyor. Açık iletişimde “ben dili” kullanmak, yani “Ben hissediyorum”, “Ben istiyorum” gibi ifadelerle duygu ve düşünceleri ifade etmek, karşılıklı anlayışı güçlendirebilir.

Zürih Üniversitesi’nin yaptığı araştırmalar da bu görüşü destekliyor: Bir ilişkide tartışmaların sıklığından çok, nasıl yönetildiği önem taşıyor. Saygılı bir diyalog, karşılıklı dinleme ve birlikte çözüm arayışı, ilişkide uzun vadeli memnuniyetin anahtarı olarak görülüyor.

Bern Üniversitesi’nin uzun vadeli araştırmasına göre ise ilişkilerde zaman zaman dalgalanmalar yaşanması tamamen doğal. Önemli olan, iki tarafın da birbirini duyduğunu ve bağ kurduğunu hissetmesi.