Korona virüsle verilen mevcut mücadelenin kısa vadede bitmeyeceği ve kış aylarında daha da zorlu geçeceği artık bir çok kişi tarafından bilinmekte. Tüm bu süreç yaşanırken Federal Halk Sağlığı Ofisi (BAG) tarafından başlatılan bir kampanya ile kriz döneminde akıl ve ruh sağlığına dikkat çekilmek isteniyor.
Pandemi döneminde zor günler geçiren insanların kendi kaynakları tükendiğinde nereden yardım alabilecekleri, stres yapan ve ruh sağlığını bozan etkileri nasıl azaltabileceklerine dikkat çekmek isteyen BAG, bu konuda hangi kurum ya da sosyal ağlarla iletişim kurulabileceğini yaygın bir şekilde duyurmayı hedefliyor.
Geçtiğimiz haftalarda yapılan çeşitli araştırma ve anketlere göre ikinci dalganın yaşanmasının ardından insanların ruh halinin krizden ciddi anlamda etkilendiği görülüyor. Araştırmalar Ekim ayı sonunda nüfusun % 15'inin kendini ruhen çok kötü hissettiğini, % 57'sinin kendi çevresinde bulunan birine koronavirüs teşhisi konduğunu gösteriyor. 65 yaş üstü her 10 kişiden biri sonbahardan bu yana kendini daha dışlanmış ve izole edilmiş görüyor, bu da yaşlıların ruh sağlığını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkiliyor.
Araştırmalarda öne çıkan bir başka önemli noktada nüfusun % 15'inin fiziksel olarak daha hareketsiz kaldığını bildirmesi. Uzmanlar bu dönemde yapılacak olan egzersizlerin zihinsel sağlığı destekleyeceğini vurguluyorlar. İsviçre`de yaşayan göçmen nüfus söz konusu olduğunda, salgın nedeniyle geldikleri ülkelere gidememeleri ve akrabalarıyla olan iletişim eksikliği nedeniyle kendilerini ruhen daha kötü hissediyorlar.
Konuyla ilgili destek sunan kurumlar;
Federal Halk Sağlığı Ofisi tarafından bildirilen, psikolojik destek sunan uzmanların kontak bilgileri şu şekilde;
Dr. med. Frederike Bianca Kienzle Psychiatrische Universitätsklinik Zürich Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie Telefon 044 578 60 80 frederike.kienzle@puk.zh.ch
Dr. med. Fana Asefaw Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie Telefon 0719296619 fana.asefaw@clienia.ch
Traber Rafael Servizi psico-sociali del sottoceneri (Tessin) Rafael.Traber@ti.ch
Ambulatorium für Folter- und Kriegsopfer SRK Carola Smolenski (SRK, Bern) Telefon 058 400 47 77 Direkt 058 400 47 65 Carola.Smolenski@redcross.ch Silvan Holzer Kinder- und Jugendtherapeut silvan.holzer@redcross.ch
Unisanté Dr. Med. Javier Sanchis Zozaya, javier.sanchis-zozaya@unisante.ch; Telefon 021 314 77 00 Prof. Patrick Bodenmann patrick.bodenmann@unisante.ch
Ron Halbright NCBI Brückenbauer*innen und Trauma Arabisch, Farsi/Dari und Kurdisch ncbiron@sunrise.ch https://www.ncbi.ch/de/unsere-stimmen-corona-virus/
Isabel Uehlinger Femmes-Tische/Männer-Tische Gesprächsrunden zu Corona und zu psychischer Gesundheit info@femmestische.ch https://www.femmestische.ch/de/startseite-1.html
Emine Sariaslan Workshops zu Corona in Vereinen der Migrationsbevölkerung sariaslan@public-health-services.ch