Sabahları 'beş dakika daha' uyumak için alarmı ertelemek sandığınız kadar dinlendirici olmayabilir. Uyku üzerine çalışan bir ağrı uzmanı olan Steven Bender...
Etiket - uyku
Bazen yeterli bir uyku uyumuş olsak da uyandığımızda, hâlâ kendimizi yorgun hissedebiliyoruz. Birçok insan bu sorunu önemsemiyor, dolayısıyla nedenini de merak...
Eğer bir ameliyata girecekseniz, yüksek ihtimalle anestetik ilaçlar alacaksınız ve bu da sizi operasyon sırasında uyku haline geçirecek. Bilinçsiz olduğunuz bu...
Anne babalar dikkat! Çocuğunuzun günde toplam kaç saat uyuduğuna değil hangi saatte uyuduğuna özen gösterin. Uzmanlar 0 - 5 yaş arası tüm bebek ve çocukların...
Tıpkı insanlar gibi yapay zekaların da ‘uykudan ve rüya görmekten’ faydalanabilecekleri ortaya çıktı.
Harvard Üniversitesi, öğrencilerinin yeterince dinlenebilmesi ve kafeinle çalışan Öğrencimus Prime olmamaları amacıyla kısa sürede yeterli uyku alabilmeleri...
Doğru bilinen yanlışlara bir tane daha ekleniyor. Araştırmalara göre gün içerisinde yapılan kısa süreli uykular, Alzheimer riskini artırıyor.
Japonya'da yapılan bir araştırma, 40’lı yaşlarındaki Japonların yaklaşık yarısının günde ortalama 6 saatten az uyuduğunu ortaya koydu. Yeteri kadar...
İnsan hafızası için iyi bir uykunun neden önemli olduğu, her geçen gün biraz daha iyi anlaşılıyor.
Birden fazla çalar saat, ilaçlar ve ailesinin çabaları; Lucy'i uyandırmak için bunlar bile yetmiyor.
Uyumak sağlığınız için çok önemlidir. Fakat bunun anlamı uyuyabildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz...
Uyku, biz canlıların en temel ihtiyaçlarından biridir. Yemek yemek, tuvalet ihtiyacını gidermek kadar gerekli olan bu eylem, gün içerisinde 8 saati aşıyorsa...
İnsanların %70'inin hayatında en az bir kez deneyimlediği uykuda düşme hissi nasıl oluşur ve neyin göstergesidir? Kötü bir hastalığın işareti olabilir mi?
ÖNE ÇIKAN
GÜNDEM
İSVİÇRE HABERLERİ
SPOR
GEZİ REHBERİ
KÜLTÜR & SANAT
YAZARLARIMIZ
