Sağlık

Avokado ve chia iştahı kesiyor!

Yapılan araştırmalara göre, kinoa, chia tohumu, somon gibi çoklu doymamış yağ içeren gıdaların iştah azalttığı gözlemlendi.

ABD’deki Georgia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma; avokado, kinoa, chia tohumu, somon gibi çoklu doymamış yağ içeren gıdaların iştah azalttığını ortaya koydu.

18-35 yaş arasında olan bir gruptan bu yiyecekleri tüketenlerdeki açlık oranının diğerlerine oranla daha düşük olduğu gözlemlendi.

Benzer Haberler

Ateşi yükseldiğinde çocuğun üstünü örtmeyin!
Kaliteli uyku için karpuz çekirdeği ve kiraz önerisi

EKONOMİ

En Çok Okunanlar
Menü