11 yaşındakiler bile stres ve uykusuzluktan muzdarip!

Pro Juventute, İsviçre`de çocuk ve gençlere yardım çalışmaları düzenleyen bir dernek. Derneğin sorunlu bireylere danışmanlık hizmeti veren ücretsiz yardım hattını arayan gençlerin % 29,5’i, 2017’nin ilk yarısında “ciddi kişisel sorunları” için yardım istedi. 2010 yılında bu oran henüz % 12,1’di.

Giderek ciddiyeti artan bu sorun üzerine Pro Juventute, “çocuklar ve gençlerde giderek daha fazla stres yaşıyor,” açıklamasında bulundu. Dünya Sağlık Örgütü araştırmasına göre ise İsviçre’de ilkokula giden 11 yaşındaki çocukların % 27’sinde uyku bozukluğu ve stres görülüyor. % 15’i ise depresyon belirtileri gösteriyor.

Dernek “Daha az baskı, daha fazla çocuk” kampanyası başlattı

Pro Juventute: “Çocuklara uygulanan baskı uzun süre devam ederse, baş ağrısı ve karın ağrısı semptomları veya uyku bozuklukları kronik hale gelebilir. Çocuklarda bunalımlı bir ruh haline yol açabilmekle beraber, intihara bile sürükleyebilir,” açıklaması yaptı. Dernek bu nedenle, “Daha az baskı, daha fazla çocuk,” kampanyasını başlattı.

Pro Juventute bu bağlamda değişime öncelikle ebeveynlerden başlamak istiyor. Yayınlanan kampanya broşüründe şu ifade yer alıyor: “Kendilerini stres ve baskı altına hisseden çocukların yaklaşık yüzde 90’ı, çok az boş zamanları olduğundan, özellikle de boş zamanlarını kendi istedikleri gibi değerlendiremediklerinden şikayet ediyor.” Pro Juventute’ye göre gelecek kaygısı çocuklarda ve gençlerde stresin başlıca nedeni.

Çocukların boş zamanını ebeveynler planlıyor

Pro Juventute Başkanı Katja Wiesendanger, “Çoğu ebeveyn, çocuklarını erken yaşta rekabetçi toplumun gerekliliklerine hazırlamak ve onlara her türlü kapıyı açmak istiyor,” diyor. Başkan ayrıca ebeveynlerin, “Çocukları için en iyisini yapmak isterken, boş zamanlarını da kendileri planlıyorlar. Çünkü hobileri de geleceğe birer yatırım olarak görüyorlar,” görüşünde.

Serbest oyun zamanı ise kısa tutuluyor. Pro Juventute’ye göre bu yanlış bir yönelim. “Serbest oyun zamanı, çocukların kendi başına örneğin diğer çocuklarla iletişim kurma ve çözüm üretme gibi belli yetileri edinmelerini sağlıyor.” Bu yüzden serbest oyun zamanı gerektiği kadar uzun olmalı.

Çoğu genç kendi kendini strese sokuyor

Dernek bu konuda okulun ve gençlerin kendilerinin de sorumlu olduğunu belirtiyor. “Çoğu genç rekabetçi toplumun değerlerini benimsemiş durumda – bu nedenle de kendilerini strese sokuyorlar, ileri derecede başarı odaklılar ve her şeyi mükemmel yapmak istiyorlar.”

Aynı zamanda internet ve akıllı telefonlar yüzünden iletişim hızı arttı. Buna bağlı olarak da uzun süre internetten veya telefondan uzak olunduğunda bir şeyleri kaçıracak olmaktan korku duyuyorlar. Pro Juventute bu konuda gençlerin günlük hayatta stresle başa çıkabilmeleri için yardım alabilecekleri bir online platform kurmayı planlıyor.

Quelle: kA
[KTU / ID-5725]